Riscopriamo la vita
che desideriamo
Psicoterapia per adulti e giovani adulti a Milano e Online
Ci sono momenti della vita in cui ciò che prima sembrava funzionare ora non è più sufficiente: un cambiamento, una difficoltà, una perdita o un malessere che fatica a trovare un nome.
Iniziare una psicoterapia può aiutare a comprendere ciò che si sta vivendo e aprire a nuove possibilità.
Chi sono
Sono Daniela Canosa, psicologa clinica e psicoterapeuta a orientamento psicoanalitico. Ricevo nel mio studio a Milano e svolgo anche percorsi di psicoterapia online.
Credo che, per quanto possiamo cambiare luoghi e situazioni, il rapporto con noi stessi resti il punto di partenza da cui ogni cambiamento prende forma.
Per questo il percorso di psicoterapia si costruisce insieme, dando spazio anche a ciò che di noi non è immediatamente evidente.
Di cosa mi occupo
Nel mio lavoro incontro adulti e giovani adulti che attraversano momenti di crisi o cambiamento, vivono ansia e attacchi di panico, difficoltà nelle relazioni, stress e burnout, oppure si confrontano con esperienze traumatiche, perdite e separazioni.
La psicoterapia può essere uno spazio per comprendere difficoltà emotive, blocchi o modalità relazionali che tendono a ripetersi, anche quando non è semplice ricondurre il proprio malessere a una causa precisa.
Daniela Canosa
Psicologa clinica e psicoterapeuta
Milano e Online
Cosa aspettarsi da un percorso di psicoterapia
1. Come inizia il percorso
Il primo colloquio rappresenta un'occasione per conoscerci, dare spazio alla tua richiesta e iniziare a comprendere ciò che stai vivendo. Successivamente sarà possibile valutare insieme, senza alcun obbligo a proseguire, se e quale percorso possa essere il più adatto.
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2. Un percorso costruito sulla persona
Non esistono percorsi standard. Ogni psicoterapia nasce dall'incontro fra la tua storia, le ragioni che portano a chiedere aiuto e la mia competenza clinica. Il percorso prende forma nel rispetto reciproco dei tempi tenendo conto delle necessità terapeutiche che emergono nel percorso.
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3. In presenza oppure online
Ricevo nel mio studio a Milano e svolgo anche percorsi di psicoterapia online, quando questa modalità rappresenta la soluzione più adatta.
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4. Uno spazio riservato e protetto
Ogni percorso si svolge in un contesto di riservatezza assente dal giudizio, in cui è possibile portare dubbi, emozioni e aspetti di sé senza il timore di dover apparire diversi da ciò che si è.
Se senti che questo può essere il momento giusto per iniziare un percorso, o desideri maggiori informazioni, puoi contattarmi telefonicamente o via mail.